이 치과 진료 팁으로 당신의 미소를 환상적으로 만드세요.

2020. 6. 2. 16:06카테고리 없음


이 치과 진료 팁으로 당신의 미소를 환상적으로 만드세요.




치과 위생을 방치하는 것은 피해야 할 실수다.


이를 얼마나 잘 관리하느냐가 미소가 얼마나 건강할지를 결정한다.


어렸을 때, 여러분은 자신의 치아를 돌보는 것이 얼마나 중요한지 깨닫지 못했을지도 모른다.


이제 어른이 되었으니, 아래 기사의 훌륭한 충고를 이용하여 이를 잘 관리해야 할 때다.




불소는 치아를 건강하게 유지하는데 큰 도움이 될 수 있다.


수돗물에 불소를 넣으면 충치를 예방할 수 있다.


이 성분이 들어간 치약을 사야 하는 이유다.


또 다른 방법은 불소가 들어 있는 헹굼을 찾는 것이다.




이를 닦으려고 할 때 피가 보인다면 치과의사에게 진찰 예약을 해야 할 것이다.


방치하면 정기적으로 피가 나는 잇몸이 심각한 문제를 일으킬 수 있다.


그것은 감염과 심지어 당뇨뿐만 아니라 턱의 치아와 뼈를 잃게 할 수 있다.




일반적으로 하루에 2번 양치질을 해야 하지만 필요하다면 더 자주 해야 한다.


당도가 높은 특정 식품을 섭취할 경우 이를 닦는 데 더 많은 시간을 할애해 충치와 에나멜 침식을 예방할 수 있어야 한다.




일년에 두 번 치과에 가봐.


정기적인 치과의사 방문은 많은 심각한 문제로부터 치아를 보호할 수 있다.


자주 방문하는 것은 충치나 치석이 쌓이거나 더 나빠지지 않도록 하는 좋은 방법이다.


그들은 또한 잇몸 질환을 예방할 수 있을지도 모른다.




과산화수소는 치아를 희게 하는 데 도움을 주는 것으로 알려져 있다.


당신의 치아를 희게 하기 위해 일주일에 두 번 과산화수소로 이를 닦아라.


잇몸을 피해 약 2분간 부드럽게 닦는다.


그 후에 치약으로 다시 닦는다.




정기적으로 치과에 가십시오.


치과의사에게 정기적으로 진찰받음으로써 치아를 건강하고 튼튼하게 유지할 수 있다.


여러분은 또한 치과의사가 어떤 것이 일어나기 전에 어떤 것을 찾을 것인지 확신할 것이고 또한 여러분에게 확실한 충고를 제공할 수 있을 것이다.


정기적인 치과의사 방문이 없다면, 작은 치아 문제가 심각한 문제가 될 수 있다.




많은 십대들이 적절한 치아 관리 측면에서 게으르다.


십대들에게 양치질을 하도록 권장하는 좋은 도구는 그들에게 다른 사람들이 그들의 숨결을 맡을 수 있다고 말하는 것이다.


왜냐하면 아무도 악취를 좋아하지 않기 때문이다.


이것은 십대들이 보통 그들의 동료들의 의견에 몰두하기 때문에 동기부여를 할 수 있다.




치실을 칠 때는 항상 충분히 긴 조각을 사용하여 일을 제대로 처리하십시오.


약 20인치를 사용하여 입을 닦으십시오.


이것은 당신의 손가락에 충분한 양을 감싸줄 것이다.


이를 닦기 위해 손가락 사이에 1인치를 남겨 두어라.




이에 더해 혀도 닦아야 한다.


혀를 닦는 것은 이를 닦는 것만큼 구강 건강을 유지하는 데 필수적이다.


당신의 혀는 박테리아의 안식처다.


이것은 입냄새와 충치의 원인이 될 수 있다.




만약 여러분이나 여러분의 아이들이 민트를 좋아하지 않는다면, 이를 닦는 것을 포기하지 마! 그곳에는 민트 외에도 많은 종류의 향미 치약이 있다.


당신이 동의할 수 있는 맛을 찾거나 치과의사에게 제안을 요청하라.




치아 표면 이상의 양치질을 하고 있는지 확인하십시오.


잇몸과 치아 뒷면도 닦아야 한다.


잇몸선 아래에 위치한 충치는 특히 아프고 감염될 수 있다.




건강한 치아를 유지하고 싶다면 유제품을 먹어라.


그것은 당신의 식단에 많은 우유, 요구르트, 치즈가 들어있다는 것을 의미한다.


유당불내증으로 고생한다면 칼슘이 풍부한 보충제를 복용하는 것을 고려해 보라.


칼슘을 충분히 섭취하면 치아가 희게 되고 충치가 생길 확률은 낮아진다.




감염된 치아에 대한 치아 권장 사항으로 빠르게 진행하십시오.


입 안의 감염은 돌보지 않으면 몸 안의 다른 곳으로 빠르게 퍼질 수 있다.


어떤 의심을 품어도 치과의사가 시키는 대로 항상 해야 한다.


치과의사는 당신과 당신의 입에 무엇이 최선인지 알고 있기 때문이다.




치과 치료가 필수적인 이유는 여러 가지가 있다.


일단 구강위생과 함께 잘못된 방향으로 향하기 시작하면 되돌릴 수 없다.


여러분이 방금 읽은 조언은 여러분이 치아 관리에 관한 더 건강한 습관을 들이도록 도와줄 것이다.


배운 것을 사용하고 치아 건강을 다른 건강 문제를 치료하는 것만큼 진지하게 대하라.